Non tutte le diete hanno un lieto fine. “Per sempre magre e contente” è l’incipit mentale con cui ci mettiamo a tavola, ma poi ci sono meccanismi psicologici,…
Twister27 Aprile 2022
Poche e facili regole possono essere di aiuto per favorire la ‘buona’ amicizia dei piccoli con il cibo sano. La Dottoressa Carla Lertola, specialista in Scienza dell’Alimentazione del…
712cON71cMvM18 Maggio 2020
L'esperta di alimentazione Carla Lertola ci porta a fare la spesa: tutte le vitamine che ci servono, in questo periodo di isolamento, più che mai Nell'aria c'è un insolito…
712cON71cMvM2 Aprile 2020
Una donna su tre e un uomo su cinque sono affetti da osteoporosi, una malattia che, in Italia, colpisce in totale ben 5 milioni di persone e, pur…
712cON71cMvM17 Gennaio 2020
Non sembra essere solo teoria ma un dato di fatto: mangiare, ogni giorno, più frutta e verdura renderebbe più felici. La dimostrazione arriverebbe da un grande studio della…
712cON71cMvM9 Dicembre 2019
Il comportamento alimentare è soggetto ad alcuni disturbi, in parte inquadrati in maniera precisa, come la bulimia e l’anoressia, in parte ancora poco conosciuti e descritti. Di fatto,…
712cON71cMvM2 Dicembre 2019
Ne parliamo con la Dottoressa Carla Lertola, specialista in Scienza dell’Alimentazione del Visconti di Modrone Centro Medico. I giovani e gli adolescenti che cenano a casa, anche con…
712cON71cMvM18 Novembre 2019
“La felicità è quando indossi i pantaloni e li allacci senza fatica”. Ma è anche quando puoi mangiare i carboidrati senza aumentare il peso. Non parlo della felicità…
712cON71cMvM2 Ottobre 2019
I meccanismi aterosclerotici che portano al restringimento delle coronarie e dei vasi degli altri distretti circolatori sono gli stessi che mettono a rischio il buon funzionamento dei reni.…
712cON71cMvM16 Gennaio 2019
